SDBP #087: Die Gewichtung von mentaler Stärke im Vergleich zu physischer Stärke
Shownotes
Das Jahr endet so langsam, also erledigen Jan und Dom noch schnell Ihre Hausaufgaben und beantworten weitere Fragen von Hörer*innen.
SDBP #083: Unsere liebsten Kampfsportfilme Teil 2
- Welche Kampfsportfilme inspirieren am meisten zur Selbstverteidigung?
- Wie realistisch sind die in Kampfsportfilmen dargestellten Techniken?
- Welchen Einfluss haben Kampfsportfilme auf die Popularität bestimmter Kampfsportarten?
SDBP #082: Unsere liebsten Kampfsportfilme
- Was macht einen Kampfsportfilm zu einem Klassiker?
SDBP #081: Die größten Ängste und Bedenken vor Krav Maga!
- Wie kann ich meine Bedenken vor dem Training mit meinem Trainer besprechen?
- Kann Krav Maga helfen, allgemeine Angstzustände zu überwinden?
SDBP #080: Mentale Vorbereitung in der Selbstverteidigung
- Wie wichtig ist mentale Stärke im Vergleich zu physischer Stärke in der Selbstverteidigung?
- Könnt ihr mir eine tägliche Routine zur mentalen Vorbereitung empfehlen?
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